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为了让更多的人热爱读书，通过读书改变自己，本期参加读书会的书友，会获赠一本《掌控习惯》的纸质书，仅限定前30名！



作为共青团社会化动员组织团员青年深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神的重要阵地，也是共青团常态化直接面向团员青年党的政策主张的重要阵地，“青年学习社”承载起武装教育广大青年，引导青年坚定不移听党话、跟党走的重要任务。



为营造青年的学习氛围，在广大青年群体中持续兴起“青年大学习”热潮，8月16日，由共青团嘉定区委员会指导，樊登读书会嘉定分会联合举办的“青年学习社”暨樊登读书会线下分享活动将在嘉定区青年中心举行。

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%—50%的行为取决于无意识的习惯。 
习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 




书本简介：
美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
豆瓣评分8.3，美亚评分4.9星，个人实践版《习惯的力量》。


作者简介

詹姆斯·克利尔（James Clear）美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯·克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训，总共有10，000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。其个人网站jamesclear.com有近50万订阅用户，每月访问量达到了数百万。

活动内容：
1、读书视频分享《掌控习惯》

樊登老师通过50分钟时间，用视频的方式讲解本书的精华
2、现场互动

读者根据本书的内容结合自己的感受分享观点
3、书友推介

读者可以向其他书友推荐自己近期阅读的好书，并简单讲解书中的精华知识

活动时间：
2019年8月16日（周五）18:00-20:00

活动地点：
嘉定青年中心（嘉定区德富路天祝路交叉口）

招募人数：
30人

招募对象：
成人读者（18周岁以上）

活动主办：
樊登读书会嘉定分会

活动咨询：
13661966646（张老师）

嘉定青年中心：

是共青团嘉定区委员会领导下成立的服务嘉定全区的综合型枢纽平台。中心运营遵循“青年主导、自我服务、自主运转”的理念。

在设计上，青年中心遵循“便利性、开放性、服务性、价值性”的原则， 根据使用需求将整个建筑区域划分为各种小尺度空间。

在功能配套上，青年中心 以物联网、互联网前沿技术为支撑， 配备有智能家居系统、网络会议服务等。

在活动承接上，青年中心以青年需求为导向，承接和举办各类创新创业、文艺、科教、体育、公益类青年活动，为各类青年提供   发现自我、展示自我、提升自我的互动互助平台。